5 min + 1 noche Postre DesayunoDesde sólidos

Pudín de chía, vainilla y frutos rojos

Se deja hecho en la noche y es el desayuno dulce de la mañana siguiente, con proteína y fibra.

11 g

proteína*

120 g

por porción

2 porciones

rinde

Desde sólidos según el libro (desde sólidos (chía: consulta a tu equipo)). Si tu equipo te indicó otra cosa, sigue su indicación.

*La proteína son una estimación de referencia calculada a partir de los ingredientes; no es un análisis de laboratorio.