20 min AlmuerzoDesde blandos

Pescado al vapor con limón

El pescado blanco al vapor se deshace solo: es de las proteínas que mejor se toleran al volver a masticar.

19 g

proteína*

90 g

por porción

3 porciones

rinde

Desde blandos según el libro (quinta a octava semana). Si tu equipo te indicó otra cosa, sigue su indicación.

*La proteína son una estimación de referencia calculada a partir de los ingredientes; no es un análisis de laboratorio.