30 min AlmuerzoDesde blandos

Salmón al vapor con puré de coliflor

El salmón aporta grasa buena y se deshace sin esfuerzo. La coliflor reemplaza a la papa con menos carbohidratos.

17 g

proteína*

90 g

por porción

3 porciones

rinde

Desde blandos según el libro (quinta a octava semana). Si tu equipo te indicó otra cosa, sigue su indicación.

*La proteína son una estimación de referencia calculada a partir de los ingredientes; no es un análisis de laboratorio.